Vivir con una cardiopatía implica, en muchos casos, incorporar cambios y cuidados que forman parte de la vida cotidiana. Seguir correctamente las indicaciones del equipo de salud es fundamental para controlar la enfermedad, disminuir el riesgo de complicaciones y mantener una mejor calidad de vida.

La adherencia al tratamiento no se refiere solamente a tomar los medicamentos. También considera asistir a los controles médicos, realizar los exámenes indicados, mantener hábitos saludables y seguir las recomendaciones relacionadas con la alimentación y la actividad física.

Mantener estos cuidados puede ser un desafío, especialmente cuando la persona se siente bien y no presenta síntomas. Por eso, comprender la importancia de la adherencia y establecer estrategias que faciliten el tratamiento puede ayudar a convertir estas indicaciones en parte de la rutina.

¿Qué significa tener adherencia al tratamiento?

Significa seguir de manera adecuada las recomendaciones acordadas con el equipo de salud. En una persona con una cardiopatía puede incluir:

• Tomar los medicamentos en las dosis y horarios indicados.
• No suspender el tratamiento por cuenta propia.
• Asistir a controles médicos.
• Realizar los exámenes solicitados.
• Mantener una alimentación adecuada.
• Realizar actividad física según las recomendaciones profesionales.
• Controlar factores de riesgo como presión arterial, colesterol o diabetes.

La adherencia debe entenderse como un proceso que involucra al paciente y al equipo de salud. Contar con información clara y resolver las dudas sobre el tratamiento puede facilitar su cumplimiento.

¿Por qué es importante la adherencia en las cardiopatías?

Las enfermedades cardiovasculares pueden requerir tratamientos prolongados, incluso cuando la persona se siente bien. Cumplir las indicaciones médicas permite contribuir al control de la enfermedad y de factores de riesgo asociados. En determinados pacientes, mantener el tratamiento indicado puede disminuir el riesgo de eventos cardiovasculares y hospitalizaciones.

Además, la adherencia permite realizar un seguimiento adecuado de la evolución de la enfermedad y detectar oportunamente la necesidad de ajustar el tratamiento.

¿Por qué algunas personas tienen dificultades para seguir su tratamiento?

Existen diferentes razones por las que una persona puede tener dificultades para mantenerlo. Entre ellas se encuentran:

• Olvidar alguna dosis.
• Tener horarios de medicamentos complejos.
• Presentar efectos adversos.
• No comprender completamente para qué sirve cada medicamento.
• Sentirse bien y pensar que ya no es necesario continuar.
• Tener dificultades para acceder a los medicamentos.
• Sentirse abrumado por la cantidad de indicaciones.
• Experimentar cambios en la rutina.
• Tener temor o dudas respecto de los medicamentos.

Identificar la causa permite buscar soluciones junto con el equipo de salud.

¿Qué ocurre si se suspenden los medicamentos por cuenta propia?

Suspender, reducir o modificar un medicamento sin consultar puede afectar el control de una cardiopatía. Aunque una persona se sienta bien, esto no necesariamente significa que la enfermedad haya desaparecido o que el tratamiento ya no sea necesario. Algunos medicamentos cardiovasculares tienen como objetivo controlar factores que pueden no producir síntomas, como la presión arterial o el colesterol.

Por eso, cualquier modificación del tratamiento debe realizarse con la orientación del profesional de salud.

Estrategias para mejorar la adherencia al tratamiento

Incorporar algunas herramientas sencillas puede facilitar el cumplimiento de las indicaciones.

1. Establecer horarios

Relacionar la toma de medicamentos con actividades cotidianas puede ayudar a recordar las dosis.

2. Utilizar recordatorios

Alarmas, aplicaciones móviles o calendarios pueden ser útiles para evitar olvidos.

3. Organizar los medicamentos

Mantenerlos ordenados y revisar periódicamente las indicaciones puede facilitar el seguimiento del tratamiento.

4. Conocer para qué sirve cada medicamento

Comprender el objetivo puede favorecer la participación activa en el tratamiento.

5. Informar los efectos adversos

Si aparece una molestia después de comenzar un medicamento, es importante comunicarla al profesional de salud en lugar de suspenderlo por cuenta propia.

6. Mantener los controles

Las consultas permiten evaluar la respuesta al tratamiento y realizar modificaciones cuando sean necesarias.

La importancia de los hábitos saludables en la salud cardiovascular

La adherencia no se limita al tratamiento farmacológico. Los hábitos cotidianos también forman parte del cuidado cardiovascular. Dependiendo de la condición de cada persona, el equipo de salud puede recomendar:

• Mantener una alimentación equilibrada.
• Realizar actividad física de manera regular y segura.
• Mantener un peso saludable.
• No fumar.
• Limitar el consumo de alcohol.
• Dormir adecuadamente.
• Controlar la presión arterial, colesterol y glucosa cuando corresponda.

Las recomendaciones deben adaptarse a las características y condiciones de salud de cada persona.

¿Cuándo consultar al equipo de salud?

Es importante comunicar cualquier dificultad relacionada con el tratamiento.

Se recomienda consultar si:

• Se olvidan medicamentos con frecuencia.
• Existen dudas sobre las dosis o los horarios.
• Aparecen efectos adversos.
• Se tienen dificultades para conseguir los medicamentos.
• Resulta difícil seguir las recomendaciones.
• Se desea suspender o modificar un medicamento.
• Aparecen nuevos síntomas cardiovasculares.

El equipo de salud puede evaluar alternativas y adaptar las indicaciones cuando sea necesario.

Mitos y realidades sobre la adherencia al tratamiento cardiovascular

Preguntas frecuentes

¿Qué es la adherencia al tratamiento?

Es el grado en que una persona sigue las recomendaciones acordadas con su equipo de salud, incluyendo medicamentos, controles, exámenes y hábitos relacionados con el cuidado de su enfermedad.

¿Por qué es importante la adherencia en una cardiopatía?

Porque seguir adecuadamente el tratamiento puede ayudar a controlar la enfermedad y sus factores de riesgo, además de contribuir a reducir el riesgo de complicaciones cardiovasculares.

¿Qué hago si olvidé tomar un medicamento?

La conducta depende del medicamento y del tiempo transcurrido. No se recomienda duplicar una dosis por cuenta propia. Es importante revisar las instrucciones específicas del medicamento o consultar al equipo de salud.

¿Qué pasa si un medicamento me produce efectos adversos?

Se debe informar al profesional de salud. Puede ser necesario ajustar la dosis, modificar el horario o evaluar otra alternativa.

¿La alimentación y el ejercicio forman parte de la adherencia?

Sí. Dependiendo de la cardiopatía, los hábitos saludables pueden formar parte de las recomendaciones indicadas para controlar la enfermedad y reducir factores de riesgo cardiovascular.

Cuidar el corazón no depende únicamente de tomar un medicamento. Mantener una buena adherencia al tratamiento significa participar activamente en el cuidado de la salud, seguir las indicaciones del equipo médico y comunicar las dificultades que puedan surgir.

Si tienes una cardiopatía y presentas dudas, dificultades para seguir el tratamiento o efectos adversos, conversa con tu profesional de salud antes de realizar cambios. Un tratamiento adecuado es aquel que, además de ser efectivo, puede incorporarse de manera segura y sostenible a la vida cotidiana.

*El contenido de este artículo sólo cumple la función de informar, no sustituye ni reemplaza el consejo y/o las órdenes del médico tratante relacionadas con tu salud, tratamiento o medicamentos que hayan sido recetados.

Fuentes

• Organización Mundial de la Salud (OMS). Enfermedades cardiovasculares. https://www.who.int/es/health-topics/cardiovascular-diseases
• American Heart Association. Medication Adherence. https://www.heart.org/en/health-topics/consumer-healthcare/medication-information/medication-adherence-taking-your-meds-as-directed
• MedlinePlus. Enfermedades del corazón. https://medlineplus.gov/spanish/heartdiseases.html