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Calcule su período menstrual
Descubre tu ciclo menstrual, tus días fértiles y tu ovulación con nuestra calculadora gratuita.
¿Cómo funciona esta herramienta?
Nuestro Calendario Menstrual es una herramienta confiable y fácil de usar. Solo necesitas ingresar la fecha de tu última regla y la duración habitual de tu ciclo
¿Para qué sirve esta calculadora?
1. Llevar un registro visual y simple de tu ciclo.
2. Conocer tus días fértiles y periodo de ovulación. Ideal si estás buscando un embarazo o si deseas evitarlo.
3. Estar preparada para tu próximo periodo y organizar tus actividades con antelación.
INGRESE SUS DATOS
1Primer día de su último período
2¿Cuántos días duró?
3¿Cuántos días tiene su ciclo?
*Estos datos son referenciales. Siempre es recomendable consultar con un profesional.
*El contenido de este artículo sólo cumple la función de informar, no sustituye ni reemplaza el consejo y/o las órdenes del médico tratante relacionadas con su salud, tratamiento o medicamentos que hayan sido recetados.
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Preguntas frecuentes (FAQ)
1. ¿Cómo se calcula el ciclo menstrual?
El ciclo menstrual comienza el primer día que tienes sangrado y termina el día antes de tu próximo periodo.
Un ciclo promedio dura entre 28 y 30 días, pero puede variar entre 21 y 35 días.
2. ¿Qué pasa si mi ciclo es irregular?
Es normal que el ciclo varíe un poco de un mes a otro.
Si tu periodo viene con mucha diferencia de días entre un mes y otro, puede deberse a estrés, cambios hormonales, alimentación o salud general.
Si esto pasa seguido o te preocupa, es bueno conversarlo con tu ginecólogo/a.
3. ¿Cuáles son mis días fértiles?
Tus días fértiles son los días en que tienes más probabilidades de quedar embarazada.
Por lo general, ocurren cerca de la mitad de tu ciclo, unos 14 días antes de tu próxima regla si tu ciclo es de 28 días.
La ovulación suele ocurrir en ese momento y tu cuerpo es fértil desde unos días antes hasta un día después.
4. ¿Cómo es el flujo antes de la regla?
Poco antes de que te llegue la menstruación, es común que el flujo vaginal se vea más blanco, espeso o cremoso.
Esto es normal y ocurre porque tu cuerpo se prepara para un nuevo ciclo.
5. ¿Qué debo hacer si noto cambios en mi ciclo?
Es normal que el ciclo varíe ocasionalmente por estrés, cambios hormonales, alimentación, entre otros factores.
Pero si tus periodos se vuelven muy diferentes o si aparecen síntomas nuevos, como sangrados muy abundantes o muy frecuentes, lo mejor es agendar una consulta médica.
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